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1. 입덧은 임신에 동반되는 자연스러운
증상이지만 임산부의 생활을 힘들게
할 뿐 아니라 정도가 심하면 태아에게도
좋지 않다고 합니다.
2. 호르몬 영향이 원인으로 비타민B를
섭취하면 신경 안정에 도움을 줄 수 있습니다.
3. 입덧이 심할 때는 천천히 움직여야 합니다.
4. 먹고 싶지 않아도 식사를 거르지 않아야
하므로 조금씩 자주, 그리고 간식도
자주 먹어야 합니다.
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