육아정보

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입안 깊숙이 자리 잡고 있는 어금니를 꼼꼼히
닦지 않으면 그 사이에 음식물이 남아 치석이 되고,
치석은 충치를 유발하게 합니다.

1. 첫째
1일 3회 이상, 식후 3분 이내, 한번 양치할 때
3분 이상 3분 이내에 이를 닦지 않으면
산이 생성돼 충치가 생길 수 있습니다.

2. 둘째
치약을 짤 때는 칫솔모 안으로
들어가도록 눌러 짜줍니다.

3. 셋째
치아의 바깥쪽과 안쪽 등을 닦을 때에는
잇몸에서 치아가 난 방향으로 닦아주는
것이 바릅니다.

4. 넷째
음식물을 씹는 면은 앞뒤로 부위마다 10번씩은
닦고 혀는 세 부분으로 나눠 안에서 바깥으로
쓸어내리며 닦아줍니다.



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